从南宁西乡塘出发：张家界五日全景深度游攻略

本攻略专为从南宁西乡塘区出发的旅行者设计，旨在提供一份高效、深度的张家界及周边游览方案，融合自然奇观与人文体验。

一、行程概览与核心亮点

行程时长：5天4晚
核心体验：张家界国家森林公园的峰林云海、天门山的险峻索道与玻璃栈道、土家族民俗文化及湘西美食。

二、交通规划（南宁西乡塘→张家界）

去程方案（推荐）：
1. 高铁组合：从南宁站或南宁东站乘坐高铁至长沙南站（约5小时），随后换乘高铁或城际列车至张家界西站（约2-3小时）。此为最便捷舒适的方式。
2. 直达列车：查询南宁至张家界的直达普速列车（如K字头），耗时较长但经济实惠。
市内交通：抵达张家界后，可使用出租车、网约车或景区巴士前往各景点及酒店。

三、详细五日行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午：从西乡塘前往南宁站/东站，乘坐高铁前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站，乘车前往武陵源区酒店办理入住。
• 晚上：漫步溪布街，品尝土家三下锅、血豆腐等特色晚餐。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门进入，乘坐百龙天梯上山，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）、杨家界（天然长城）。
• 下午：乘车至天子山景区（御笔峰、仙女散花），随后徒步或乘索道下山。
• 晚上：入住武陵源酒店，休息调整。

第三天：张家界国家森林公园（山下线）与黄龙洞

• 上午：游览金鞭溪徒步（约2.5小时），欣赏峡谷溪流与猕猴群。
• 下午：参观“地下迷宫”黄龙洞，体验溶洞奇观。
• 晚上：可选择观看《魅力湘西》民俗表演。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：乘坐世界最长高山索道直达天门山顶，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞（体验999级天梯或乘扶梯）。建议选择A线（索道上，汽车下）。
• 傍晚：返回张家界市区，入住大庸古城附近酒店，品尝市区夜市小吃。

第五天：返程或凤凰古城延伸（可选）

• 方案A（返程）：早餐后前往张家界西站，乘高铁返回南宁。
• 方案B（延伸游）：如时间充裕，可提前预订车票前往凤凰古城（车程约2.5小时），游览沱江泛舟、古城夜景后，次日从怀化南站返邕。

四、住宿与美食推荐

住宿：
1. 武陵源区：选择标志门附近酒店，便于入园。
2. 张家界市区：天门山索道站或大庸古城周边，交通便利。
美食：土家三下锅、枞菌炖土鸡、蒿子粑粑、张家界凉面、莓茶。

五、实用贴士

• 门票务必提前通过官方平台预约，旺季时天门山需按时段入园。
• 山区天气多变，需准备雨具、防滑鞋及保暖外套。
• 游览时请遵守景区规定，勿投喂或挑逗野生猕猴。
• 从西乡塘出发前，请预留充足时间前往南宁火车站。

遵循此攻略，您将能充分领略张家界的世界级自然景观与独特湘西文化，享受一段安全而充实的旅程。